Zahnbürste, Zahnstocher oder Zahnseide? Der ultimative Leitfaden für gesunde Zähne | Consumas

Wussten Sie, dass Zähneputzen allein nur 60 % Ihrer Zahnoberfläche erreicht? Die restlichen 40 % befinden sich zwischen den Zähnen, genau dort, wo sich Plaque und Speisereste gerne festsetzen. Die Folge? Karies, Mundgeruch oder Zahnfleischentzündungen.

Bei Consumas werden wir oft gefragt: „Soll ich Interdentalbürsten, Zahnseide oder Zahnseide verwenden?“ Die Auswahl im Supermarkt ist oft begrenzt, aber in unserem Webshop finden Sie alles, was Zahnärzte und Dentalhygieniker verwenden.

In diesem Blog erklären wir Ihnen genau, was Sie für ein strahlendes Lächeln und einen gesunden Mund im Jahr 2026 benötigen.

Warum reicht Zähneputzen nicht aus?

Zahnbelag ist der größte Feind Ihrer Zähne. Wird er nicht täglich entfernt, verhärtet er sich zu Zahnstein, der zu Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) führen kann. Eine elektrische Zahnbürste ist ein guter Anfang, aber die Borsten erreichen einfach nicht die Zahnzwischenräume tief genug.

Um diese schwer zugänglichen Stellen zu erreichen, ist die Zahnzwischenraumreinigung unerlässlich. Doch welches Instrument ist das richtige für Ihre Zähne?

Ragers, Stokers oder Floss: Der Unterschied

Nicht alle Zähne sind gleich. Im Folgenden finden Sie die Vor- und Nachteile der drei gängigsten Methoden.

1. Interdentalbürsten

Interdentalbürsten sind kleine Bürsten, die man zwischen die Zähne schiebt. Die meisten Dentalhygieniker halten sie für das effektivste Hilfsmittel zur Plaqueentfernung, vorausgesetzt, es ist ausreichend Platz zwischen den Zähnen vorhanden.

• Vorteil: Die Borsten füllen den Raum gut aus und entfernen Plaque gründlich.
• Marken: Wir empfehlen die professionellen Produktlinien von TePe , Interprox oder GUM .
• Tipp: Wählen Sie immer eine Zahnbürste, bei der die Borsten einen leichten Widerstand bieten, der Draht aber die Zähne nicht berührt.

2. Zahnstocher

Stehen Ihre Zähne sehr eng beieinander? Dann ist Zahnseide oft angenehmer. Eine gute Zahnseide ist dreieckig und passt daher perfekt in die Zahnzwischenräume.

• Vorteil: Massieren Sie gleichzeitig Ihr Zahnfleisch, was die Durchblutung anregt.
• Material: Wählen Sie Holzstäbchen oder die modernen Soft-Picks aus Gummi (sehr beliebt!).
• Tipp: Entdecken Sie unser umfangreiches Sortiment an Zahnstochern und weichen Zahnstochern .

3. Zahnseide

Zahnseide eignet sich ideal für die engsten Zwischenräume, wo selbst die kleinste Zahnbürste oder Zahnseide nicht hinkommt, oft im Bereich der Vorderzähne.

• Vorteil: Kommt überall hin.
• Nachteil: Es erfordert die richtige Technik, um wirksam zu sein, ohne das Zahnfleisch zu verletzen.

Vergessen Sie nicht den letzten Schliff: Mundwasser und Zahnpasta.

Zusätzlich zur mechanischen Reinigung (Zähneputzen und Zahnseide verwenden) sind die richtige Zahnpasta und Mundspülung eine gute Ergänzung, insbesondere wenn Sie spezifische Beschwerden haben.

• Entzündetes Zahnfleisch? Suchen Sie nach Produkten, die Chlorhexidin enthalten, wie beispielsweise die von Dentaid/Perio-Aid .
• Mundgeruch? Verwenden Sie einen Zungenschaber und eine spezielle Mundspülung, die Bakterien bekämpft.
• Empfindliche Zähne? Wählen Sie eine Zahnpasta, die die Wurzelkanäle Ihrer Zähne versiegelt, wie zum Beispiel Vitis.

👉Hier finden Sie unser gesamtes Sortiment an professionellen Zahnpasten und Mundspülungen.

Warum sollten Sie Ihre Zahnpflege bei Consumas kaufen?

Zahnbürsten gibt es zwar im Supermarkt, aber die passenden Spezialprodukte findet man dort oft nicht. Bei Consumas erhalten Sie das Sortiment, das man sonst nur in der Apotheke oder beim Zahnarzt findet – und das zu einem günstigen Preis.

• ✅ Professionelle Qualität: Marken wie Oral-B, Lactona, Vitis, Bluem und TePe.
• ✅ Großeinkauf = Sparen: Ideal für Familien oder wenn Sie nicht jeden Monat einkaufen gehen möchten.
• ✅ Schnelle Lieferung: Bestellungen, die vor 16 Uhr eingehen, werden in der Regel noch am selben Tag versandt.

Bereit für einen gesunden Start?

Warten Sie nicht, bis Sie Zahnschmerzen bekommen. Vorbeugen ist besser (und billiger!) als Heilen.