So bekämpfen Sie Mundgeruch: Warum Zähneputzen allein nicht ausreicht
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Eine der häufigsten Unsicherheiten: Habe ich Mundgeruch? In 90 % der Fälle liegt die Ursache nicht im Magen, sondern schlicht im Mund. Erfahren Sie, warum Ihre Zahnbürste allein nicht ausreicht und welche Hilfsmittel Sie wirklich benötigen.
Warum Zähneputzen allein nicht ausreicht
Viele Menschen glauben, zweimal tägliches Zähneputzen reiche für einen frischen Atem. Das ist zwar wichtig für Zähne und Zahnfleisch, doch vergessen wir oft die größte Bakterienquelle: die Zunge .
Unter dem Mikroskop ähnelt Ihre Zunge einem hochflorigen Teppich. Nahrungsreste, abgestorbene Zellen und Bakterien bleiben zwischen den Zungenpapillen eingeschlossen. In dieser sauerstoffarmen Umgebung produzieren Bakterien sogenannte flüchtige Schwefelverbindungen (VSCs). Dies ist der Fachbegriff für den charakteristischen, unangenehmen Geruch von Mundgeruch (Halitosis).
💡 Das Problem: Weiße Ablagerungen
Schau in den Spiegel und streck deine Zunge weit heraus. Siehst du einen weißen oder gelblichen Belag auf der Zungenrückseite? Das ist Zungenbelag . Hier entsteht Mundgeruch. Die Lösung ist einfach: Dieser Belag muss entfernt werden.
Die besten Lösungen aus der Praxis
In unserer Kollektion „Frischer Atem & Vorbeugung“ haben wir die wirksamsten, von Zahnärzten empfohlenen Produkte zusammengestellt. Im Folgenden stellen wir Ihnen die Top-Produkte detailliert vor, damit Sie die richtige Wahl treffen können.
1. Miradent Tong-Clin De Luxe: Die ergonomische Wahl
Der Miradent Tong-Clin De Luxe gilt oft als der „Goldstandard“ unter den Zungenreinigern. Im Gegensatz zu günstigeren Modellen verfügt dieser Reiniger über ein extrem kurzes Bürstenfeld, das die Speisereste zunächst löst und sie anschließend sofort entfernt.
- Komfortabler Griff: Der dicke Gummigriff liegt sicher in der Hand.
- Kein Würgereiz: Der Kopf ist kompakt und rund, wodurch es einfacher ist, den hinteren Teil des Mundes zu erreichen, ohne einen Würgereiz auszulösen.
- Wirksamkeit: Entfernt nachweislich mehr Rückstände als eine normale Zahnbürste.
2. Halita Zungenreiniger: Der Spezialist
Die Marke Dentaid (bekannt für Perio-Aid) hat den Halita Zungenreiniger entwickelt, ein Instrument, das sich ganz auf Funktionalität konzentriert. Dieser Reiniger hat zwei Seiten: eine mit einem Profil für die Zungenmitte (wo sich der meiste Zahnbelag befindet) und eine flache Seite für die Zungenränder.
Halita ist für seinen wissenschaftlichen Ansatz bei der Behandlung von Mundgeruch bekannt. Die Verwendung dieses Schabers in Kombination mit ihren Mundspülungen bekämpft Bakterien umfassend.
Sehen Sie sich den Halita Zungenreiniger an.3. TePe GOOD™: Nachhaltig & Effektiv
Frischer Atem und eine saubere Umwelt? Der TePe GOOD™ Zungenschaber wird aus biobasiertem Kunststoff (Zuckerrohr) hergestellt. Sein einzigartiges Design zeichnet sich durch seine Dreifachwirkung aus: Der Schaber verfügt über drei Klingen in einer Reihe. Ein Zug entspricht drei Reinigungsvorgängen.
Dieses Modell ist sehr flach, was ideal für Menschen ist, die beim Benutzen von höher im Mund befindlichen Instrumenten leicht einen Würgereiz verspüren.
TePe GUT (Grün) ansehen4. Lactona iQ: Intelligent und erschwinglich
Manchmal ist Einfachheit der Schlüssel. Die Zungenreiniger Lactona iQ sind einfach, effektiv und oft preiswert (z. B. in größeren Mengen). Dank des schmalen Kopfes können Sie gezielt bestimmte Bereiche der Zunge reinigen, ohne den Gaumen zu berühren.
Lactona iQ ansehen (12 Stück)5. Die „Geheimwaffe“: Cavex Fresh4Sure Gel
Durch das Abschaben allein werden die Bakterien entfernt, manchmal möchte man aber auch den Geruch sofort neutralisieren. Cavex Fresh4Sure Zungengel ist keine Zahnpasta, sondern ein spezielles Gel mit Zink.
Wie funktioniert es? Zinkionen binden Schwefelverbindungen (die für den Geruch verantwortlich sind) und machen sie so sofort geruchlos. Das Gel hemmt außerdem das Wachstum neuer Bakterien. Für optimale Ergebnisse verwenden Sie eine kleine Menge Gel auf Ihrem Zungenschaber.
Entdecken Sie Cavex Fresh4Sure GelSchritt-für-Schritt-Plan für die perfekte Morgenroutine
Sie wollen auf Nummer sicher gehen? Befolgen Sie diese Schritte jeden Morgen, sogar noch vor dem Frühstück:
- Spülen Sie Ihren Mund kurz mit Wasser aus, um lose Speisereste zu entfernen.
- Strecken Sie Ihre Zunge so weit heraus , wie es sich angenehm anfühlt.
- Platzieren Sie den Zungenschaber (z. B. den Miradent ) so weit hinten wie möglich auf dem Zungenrücken.
- Ziehen Sie mit leichtem Druck nach vorne . Nicht mit Gewalt!
- Spülen Sie den Schaber unter fließendem Wasser ab.
- Diesen Vorgang 3 bis 5 Mal wiederholen , bis kein weißer Teig mehr abläuft.
- Optional: Zum Schluss noch einen Tropfen Cavex Gel auftragen.
- Putzen Sie anschließend Ihre Zähne wie gewohnt.
Bereit für einen Neuanfang?
Frischer Atem stärkt das Selbstvertrauen. Warten Sie nicht länger und integrieren Sie diesen kleinen Schritt in Ihre tägliche Routine.
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