Wachen Sie morgens mit Kieferschmerzen, Kopfschmerzen oder völlig erschöpft auf? Oder noch schlimmer: Schläft Ihr Partner/Ihre Partnerin jetzt auf der Couch, weil Sie schnarchen? Sie sind nicht allein. Millionen von Menschen leiden unter Schlafproblemen aufgrund von Zähneknirschen (Bruxismus) oder Schnarchen .

Die gute Nachricht? Sie müssen sich damit nicht abfinden. Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Beziehungen. Wir bei Consumas wissen, wie wichtig die nächtliche Regeneration ist. Deshalb haben wir in unserer Kategorie „Schlafkomfort, Zähneknirschen & Schnarchen“ ein spezielles Sortiment zusammengestellt.

In diesem Artikel gehen wir auf Lösungen ein, die Ihren Schlaf in der Nacht sofort verbessern können.

1. Zähneknirschen: Schützen Sie Ihre Zähne, bevor es zu spät ist

Wachen Sie morgens mit empfindlichen Zähnen oder einem steifen Kiefer auf? Dann knirschen Sie wahrscheinlich nachts mit den Zähnen oder pressen die Kiefer zusammen. Dies nennt man Bruxismus . Es klingt harmlos, kann aber schwerwiegende Folgen haben: von abgenutztem Zahnschmelz bis hin zu chronischen Kiefergelenkschmerzen.

Die Lösung ist oft einfacher als man denkt: ein Anti-Zähneknirschen-Biss .

Wie funktioniert ein Beißschutz?

Ein Mundschutz bildet eine Schutzbarriere zwischen Ober- und Unterkiefer. Er absorbiert die Kraft des Zähneknirschens und verhindert, dass die Zähne aneinander reiben.

• Sofortige Linderung: Weniger Spannung in der Kiefermuskulatur.
• Schützen Sie Ihre Zähne: Vermeiden Sie teure Zahnarztrechnungen aufgrund von Abnutzung.
• Besserer Schlaf: Sie schlafen tiefer und schmerzfrei.

In unserem Webshop finden Sie verschiedene Lösungen für die spezielle Mundpflege , die speziell dafür entwickelt wurden, Ihre Zähne nachts zu schützen.

2. Schnarchen: Holen Sie sich Ihre Beziehung (und Ihre Energie) zurück

Schnarchen entsteht oft, wenn sich die Rachenmuskulatur im Schlaf entspannt und die Atemwege verengt werden. Die Luft muss sich dann mühsam hindurchpressen, was das sägende Geräusch verursacht. Glücklicherweise gibt es Geräte, die dieses Problem mechanisch und ohne Medikamente beheben können.

Das Anti-Schnarch-Gerät (ASD)

Eine der effektivsten Methoden ist die Unterkieferprotrusionsschiene (UPS), auch bekannt als Anti-Schnarch-Schiene. Diese Schiene hält Ihren Unterkiefer im Schlaf leicht nach vorne. Dadurch bleibt Ihr Rachenraum offen und Schnarchen wird verhindert.

• Wissenschaftlich erwiesen: Oft die erste Wahl von Ärzten bei leichtem Schnarchen.
• Komfortabel: Moderne Zahnspangen sind schlank und können individuell angepasst werden.

Nasendilatatoren: Für den Nasenschnarcher

Leiden Sie hauptsächlich unter einer verstopften Nase oder verengten Nasenlöchern? Eine Nasenspange ist in diesem Fall möglicherweise nicht so wirksam, ein Nasendilatator hingegen ist die ideale Lösung. Dieser weitet die Nasenlöcher sanft und ermöglicht Ihnen so bis zu 30 % mehr Atmung.

• Ideal bei Erkältungen oder Allergien.
• Wird aufgrund der besseren Sauerstoffaufnahme auch von Sportlern geschätzt.

Hier finden Sie alle unsere Produkte gegen Schnarchen und für einen erholsamen Schlaf .

Warum sollten Sie sich für Sleep Comfort über Consumas entscheiden?

Bei Consumas dreht sich alles darum, Ihre Mundgesundheit optimal zu fördern. Ob allgemeine Mundpflege oder spezifische Schlafprobleme – wir wählen Produkte nach Qualität und Wirksamkeit aus.

• ✅ Schnelle Lieferung: Bestellen Sie vor 16 Uhr und Sie erhalten Ihre Lösung oft schon am nächsten Tag.
• ✅ Diskret: Wir verpacken und versenden Ihre Bestellung mit Sorgfalt.
• ✅ Expertise: Wir verkaufen nur Produkte, hinter denen wir stehen.

Schlaft gut, Team Consumas.